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Calendario semanal ejercicios técnica bajo eléctrico |Rutina|

Bienvenido al calendario semanal de técnica. Practica una rutina de 30 minutos diarios con ejercicios de técnica de bajo eléctrico. ¡Mejora tu técnica y diviértete!

Suscríbete aquí para recibir las novedades del calendario:

Prepáralo todo

Vamos a tocar el bajo 30 min así que pon el móvil en silencio y concéntrate en lo que vas a hacer. Configura la alarma… ¡y a tocar! ¡Haz que merezca la pena!

¿Cómo funciona el calendario? |Rutina|

Cada día de la semana practicarás un calentamiento, un reto y un ejercicio de técnica expresiva. Marca en el checklist lo que vas haciendo y repite cada semana hasta que acabes los ejercicios.

¡Vamos a por ello…!

L
M
X
J
V
S
D

Lunes

Calentamiento: 5 min
Reto digitación: 7 min
1 ejercicio de slide: 20 min

  • Calentamiento 
  • Reto digitación 
  • Slide 
  • Legato slide Ej. 1
  • Legato slide Ej. 2
  • Shift slide
  • Shift slide Ej. 1
  • Shift slide Ej. 2
  • Legato indefinido
  • Legato indefinico Ej. 1
  • Legato indefinido Ej. 2

Martes

Calentamiento: 5 min
Reto pulsación: 7 min
1 ejercicio de hammer-on: 20 min

  • Calentamiento 
  • Reto pulsación
  • Hammer-on 1
  • Hammer-on 2
  • Hammer-on 3
  • Hammer-on 4
  • Hammer-on 5

Miércoles

Calentamiento: 5 min
Reto stretching: 9 min
1 ejercicio de pull-off: 20 min

  • Calentamiento 
  • Reto stretching
  • Pull-off 1
  • Pull-off 2
  • Pull-off 3
  • Pull-off 4
  • Pull-off 5

Jueves

Calentamiento: 5 min
Reto velocidad: 7 min
1 ejercicio de trino: 20 min

  • Calentamiento 
  • Reto velocidad
  • Trino1
  • Trino 2
  • Shake 1
  • Shake 2
  • Shake 3
  • Trill-Shake

Viernes

Calentamiento: 5 min
Reto resistencia: 6 min
1 ejercicio de vibrato: 20 min

  • Calentamiento 
  • Reto resistencia
  • Vibrato 1
  • Vibrato 2
  • Vibrato vertical 0
  • Vibrato vertical 1
  • Vibrato vertical 2
  • Vibrato vertical 3
  • Vibrato vertical 4
  • Vibrato vertical 5

Sábado

Calentamiento: 5 min
Reto stretching: 9 min
1 ejercicio de bending: 20 min

  • Calentamiento 
  • Reto stretching
  • Bending 0
  • Bending 1
  • Bending 2
  • Bending 3
  • Bending 4
  • Bending 5

Domingo

Calentamiento: 5 min
Reto velocidad: 7 min
1 ejercicio de notas muertas y fantasmas: 20 min

  • Calentamiento 
  • Reto velocidad
  • Notas muertas 1
  • Notas muertas 2
  • Notas muertas 3
  • Notas muertas 4
  • Notas muertas 5
  • Notas muertas 6
  • Notas muertas 7
  • Notas muertas 8 
  • Notas muertas 9
  • Notas muertas 10

Imprime o lleva el calendario contigo

Puedes descargarte el calendario en PDF (enlaces interactivos) y llevarlo contigo en el móvil, tablet, compartirlo con tus colegas, etc. También puedes imprimirlo y tenerlo en el estudio de casa para llevar un control a lo vintage!!! 😉

Descargar – Imprimir

¡Cuéntame…!

¿Cómo evoluciona tu técnica? Escríbeme y dime si te sientes más confiado, más fuerte y ágil, si te puedes expresar mejor con el bajo, etc.

¡Escríbeme y hablamos!

Libros & clases


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Escríbeme y cuéntame cuál es tu historia para aconsejarte personalmente.

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